Svømmeundervisning for voksne (+18 år) på lavt vand i en lille hyggelig svømmehal. For dig, der enten er vandskræk eller som ikke har fået lært at svømme.

Undervisningen er differentieret og tager udgangspunkt i lige netop dig og dine behov. Vi starter fra begyndelsen og bevæger os fremad mod oplevelsen af glæde og tryghed i vandet.

Vi arbejder med at:

•  Komme sikkert i og op ad vandet
• Få forståelse af egen krop i vand
• Være tryg ved at have hovedet under vand
• Bevæge sig alene i vandet med og uden et flyderedskab
• Flyde på maven og ryggen med ørerne i vandet
• Beherske vejrtrækning i forbindelse med bevægelse i vand

Sted: Skt. Jørgensbadet, vanddybde 95-155 cm 

Holdet oprettes ved minimum 6 deltagere