Ønsker du, at holde formen ved lige selv om svømmesæsonen er slut, så meld dig til vores SOMMER aquafitness forløb. Vi laver motion i vand i højt tempo, hvor de store muskelgrupper får lov til at arbejde 30 min. Herefter laver vi maveøvelser, stækker ud og laver til sidst 5 min. ren afslapning og kommer ned i gear igen. Alt sammen i det varme bassin  i Roskildebadet. Det bliver hårdt, sjovt og udfordrende på det niveau DU kommer med.

Måske du har lyst til at være med i dette korte forløb, får at se om Aquafitnes kunne være noget for dig næste sæson.

Det er 4 uger og vi starter onsdag d. 4/6 kl. 13-13.45 og slutter onsdag d. 25/6