Klubmodul henter siden
AquaFitness
Aquafitness | 3010
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Velkommen til AquaFitness

– Skånsom træning med stor effekt

Fitness i vand er en fantastisk træningsform, hvor hele kroppen arbejdes igennem – på en skånsom, effektiv og energifyldt måde. Vandets naturlige modstand giver dig styrke, udholdenhed og smidighed – uden at belaste led og muskler unødigt.

Hvad kan du forvente?

  • Dynamisk og varieret træning med fokus på hele kroppen

  • Øvelser, der både former, styrker og forbedrer konditionen

  • Høj intensitet – men i dit eget tempo

  • Et hold fyldt med bevægelsesglæde og god energi

AquaFitness er for alle, uanset alder og træningsniveau – og kan sagtens være dit supplement til anden træning eller stå alene som din primære motionsform.

Praktisk information

OBS:
Der er ingen undervisning i skolernes ferieperioder:
Uge 42, juleferien, uge 8, påske, Kristi Himmelfart og pinsen
Sæsonen slutter i uge 20 for alle svømmeskolehold

  • Roskilde Svømning forbeholder sig retten til at nedlægge holdet ved for få tilmeldte

Vel mødt til LEG, LÆRING og FÆLLESSKAB – med sved på panden og smil på læben 💧💪

Læs mere

Et hold, hvor vi får pulsen op, ved at arbejde med de store muskelgrupper med redskaber i vand.  Vi lover masser af smil og sved på panden. Husk lidt vand til bagefter. Holdet er i denne sæson udvidet til 45 min. Tempofyldt musik og en smilende instruktør på kanten, som skaber god energi og sørger for at du holder tempoet oppe :-)

Der vil være lukket for undervisning på de dage, hvor Roskilde kommunes skoler holder lukket. Det drejer sig om   uge 42, jul, uge 8, påske, Kristi himmelfart og pinse. Sæsonen slutter i uge 20 for alle hold i svømmeskolen. 

Startdato
03.09.2025
Slutdato
17.05.2026
Tid/Sted
Onsdag 17:15-18:00 5. Roskilde Badene, Varmtvandsbassin
Pris
1540,00 kr.
Gebyr
60,00 kr..

Hold i dag

Instagram