Føler du dig øm, tung og træt i din graviditet, så kom og vær med på vores Gravidsvømning hold. Svømning afhjælper tunge og trætte ben, skåner kroppen for stor belastning og giver velvære. Karoline, vores uddannede instruktør vil tage kærligt hånd om dig i det dejlige lune vand med skånsomme øvelser og blid musik
I vores varmvandsbassin vil du føle dig nærmest vægtløs og du vil blive guidet til øvelser der er godt for både krop og sjæl i et forløb på 3 måneder.
Vær ikke overrasket, selv om det er blid træning, om end lidt pulsarbejde, vil du kunne mærke at kroppen er blevet brugt en dejlig måde. Du må gerne blive øm, men der er ikke noget der skal gøre ondt. Vi når også at have en dejlig relaxpause, hvor du vil føle dig flydende og vægtløs.
Undervisningsforløbet er på 3 måneder og er af 30 min. varighed.
Tilmelding er bindende