8 intensive crawl lektioner på en måned. Holdet er for dig som aldrig har lært at svømme crawl.
Vi starter helt forfra med fokus på først at blive helt tryg i vandet, lærer at flyde og holde balancen i vandet. Når kurset er slut har du lært det grundlæggende i crawl og har lært forskelige øvelser så du på egen hånd kan træne i svømmehallen.
Alder 18+
Forudsætning:
Du skal kunne svømme 50 m uden hjælpemidler.
Bemærk at der på dette kursus svømmes på tværs af bassinet på mandage